Kollagen ist das Protein, das Ihre Haut „stützt“. Im wahrsten Sinne des Wortes. Es ist dafür verantwortlich, dass sich Ihre Haut straff, elastisch und voluminös anfühlt. Wenn es abnimmt, wird die Haut dünner, weniger dicht und verliert an Kontur. Und es gibt einen Zeitpunkt im Leben – von der Perimenopause bis zur Menopause –, an dem sich dieser Wandel beschleunigt.
Möchten Sie wissen, was genau Kollagen ist, warum es abnimmt und wie Sie es erhalten können? Lassen Sie uns loslegen.
Was ist Kollagen?
Das am häufigsten vorkommende Protein in Ihrem Körper. Dasjenige, das Struktur, Halt und Konsistenz auf Knochen, Gelenke und auch auf Ihre Haut. Im Hautgewebe überwiegen zwei Typen – Typ I und Typ III –, die zusammen etwa 90 % des Hautkollagens ausmachen und entscheidend für die Erhaltung von Festigkeit, Flexibilität und Volumen sind.
Was bewirkt Kollagen in Ihrer Haut?
Er fungiert als ein „andamio interno“Wie jedes Protein besteht es aus Aminosäuren, die sich zu Kollagenfasern verbinden. Diese Fasern bilden ein Netzwerk, das für Zusammenhalt und Elastizität sorgt. Bei einem optimalen Gehalt sieht die Haut:
- ⋅ Mehr fest
- ⋅ Mehr elastisch
- ⋅ Mehr densa
- ⋅ Mehr widerstandsfähig
Wenn diese abnimmt, treten Hauterschlaffung, ausgeprägtere Falten und Volumenverlust auf.
Wann beginnt der Kollagenverlust in der Haut?
Ab dem 25. bis 30. Lebensjahr beginnt die natürliche Kollagenproduktion allmählich abzunehmen. Doch in den ersten 5 Jahren nach der Menopausekann sich der Hautverlust beschleunigen: Die Haut kann bis zu 30 % ihres Kollagens verlieren.
Hormone und Kollagen: ein direkter Zusammenhang
Östrogene beeinflussen die Kollagenproduktion. Wenn ihr Spiegel sinkt:
- ⋅ Die Kollagenproduktion verlangsamt sich
- ⋅ Die Haut verliert ihre Regenerationsfähigkeit
- ⋅ Verstärkt Trockenheit und Spannungsgefühl
Hormone spielen eine wichtige Rolle, aber sie sind nicht der einzige Faktor. Sonne, Tabak, Alkohol, eine unausgewogene Ernährung, Umweltverschmutzung oder Stress wirken sich ebenfalls direkt auf die Qualität und Quantität des Kollagens aus.
Wie können Sie das Kollagen in Ihrer Haut erhalten und einer schlaffen Gesichtshaut vorbeugen?
Das Kollagen nimmt ab, aber es lässt sich auch schützen und unterstützen. Die Menopause ist nicht das Ende der Festigkeit der Haut. Sie ist der Beginn einer neuen Art der Hautpflege.
Vier Schlüssel zur Erhaltung Ihrer Haarstruktur:
- ⋅ Täglicher Sonnenschutz: UV-Strahlung begünstigt oxidativen Stress, der den Abbau von Kollagen und die Hautalterung beschleunigt.
- ⋅ Wirkstoffe Pro-Kollagen: Formeln, die Kollagen zuführen, dessen natürliche Produktion anregen und dabei helfen, es vor dem Abbau zu schützen.
- ⋅ Konstante Feuchtigkeit: Eine gut mit Feuchtigkeit versorgte Haut behält ihre Elastizität und Dichte besser bei.
- ⋅ Gesunde Gewohnheiten: Erholung, eine gesunde Ernährung und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels sind unerlässlich. Ein Überschuss an Glukose begünstigt die Glykation, einen Prozess, der das Kollagen schwächt und dessen Abbau beschleunigt.
Anzeichen für einen Kollagenverlust Ihrer Haut
Wenn Sie sich fragen, woran Sie erkennen können, ob Ihre Haut Kollagen verliert, achten Sie auf Folgendes:
- ⋅ Volumenverlust auf den Wangen
- ⋅ Hauterschlaffung im Hals- und Gesichtsbereich
- ⋅ Feineres Hautbild oder weniger widerstandsfähig
Zu verstehen, wie sich Kollagen verändert, ist der erste Schritt. Es zu aktivieren, der nächste.
Seit unseren Anfängen im Jahr 1979 setzen wir bei Natura Bissé auf Kollagen, um die Festigkeit der Haut zu stärken. Wir waren Pioniere, und dieser Meilenstein markierte den Ursprung unserer ikonischen Produktlinie Essential Shock. Heute, unsere Pro-Kollagen-Kollektion ist auf dem neuesten Stand der Technik mit Wirkstoffen der neuen Generation, insbesondere in entscheidenden Lebensphasen wie der Perimenopause und der Menopause.
Was passiert mit Ihrer Haut in den Wechseljahren?
Die Menopause wirkt sich nicht nur auf das Kollagen aus. Hormonelle Veränderungen, erhöhte Trockenheit, Verlust an Hautdichte, Veränderungen der Hautbarriere … Die Haut durchläuft einen tiefgreifenden Wandel. Wenn Sie verstehen möchten, was wirklich vor sich geht und wie Sie Ihre Routine anpassen können auf diese neue Etappe…
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