乐观的美容仪式
在您需要推动的日子
我们并不总是有相同的感觉，也并不总是需要相同的东西。有时我们会感到疲劳，世界的重量超出了我们应有的重量。 为了那些时刻（或任何您愿意的时候），我们设计了这个美丽和幸福的仪式。只需 6 个步骤即可注入活力和欢乐！
1。慢慢开始
将闹钟设置得比平常早一点。您将有更多的时间平静地开始新的一天，享用美味的早餐，甚至做一点运动。压力（以及它在体内产生的高水平皮质醇）是能量的大盗(1)。避免匆忙开始您的早晨，您将帮助您的电池保持最佳状态。当然，记得睡8小时，因为良好的休息同样重要。借此机会使用Oxygen Mousse净化您的脸部，为您的肌肤带来氧气和活力。
2。练习感觉良好去角质
每周使用Diamond Well-Living沐浴露和磨砂膏一次或两次。让自己沉浸在其柑橘香味中（非常提神！），用手指感受其美味的质地，并以缓慢的打圈动作涂抹。选择一首欢快的歌曲，在副歌结束之前不要停止按摩。聆听快乐的音乐会释放多巴胺(2)，这是一种让您感觉良好的神经递质。所以...调高音量！
3。感受积极的新鲜感
你敢洗冷水澡吗？如果您有勇气，可以从关水前 5 秒钟开始，然后每天稍微增加时间。这些时刻足以让寒冷提高您的肾上腺素和β内啡肽(3)幸福激素的水平，唤醒您并开始行动。
4。尝试动态水合
您知道柑橘的香气与改善情绪有关(4)吗？
使用干性油 - 充满活力，为您的身体补水仪式注入乐观的情绪。我们的超滋养油散发着橙子、酸橙、葡萄柚、柑橘和柠檬的气味，有助于振奋最虚弱的精神。更不用说您还可以通过自我按摩从触摸的力量中受益。配合剧烈的动作来刺激血液循环，您会逐渐感受到好心情的侵袭。
