胶原蛋白是“支撑”皮肤的蛋白质。字面上地。它负责使其感觉坚实、有弹性、有体积。当它减少时，皮肤会变得更薄、密度更低并且失去清晰度。生命中的某个时期——从围绝经期到更年期——这种变化会加速。
您想知道它到底是什么、为什么会减少以及如何保存胶原蛋白吗？让我们开始吧。
什么是胶原蛋白？
体内最丰富的蛋白质。它为骨骼、关节以及皮肤提供结构、支撑和一致性。皮肤中主要有两种类型：I 型和 III 型，它们占皮肤胶原蛋白的近 90%，是保持紧致、弹性和丰盈的关键。
胶原蛋白对皮肤有什么作用？
它充当“内部脚手架”。与所有蛋白质一样，它由氨基酸组成，当氨基酸组织起来时，会产生胶原纤维。这些纤维构建了一个提供内聚力和弹性的网络。当其水平达到最佳时，皮肤看起来：
- ⋅ 更加坚定
- ⋅更有弹性
- ⋅ 更加密集
- ⋅ 更具抵抗力
当它减少时，就会出现下垂、更明显的皱纹和体积损失。
皮肤中的胶原蛋白什么时候开始流失？
从25-30岁开始，胶原蛋白的自然生成开始逐渐减少。但是，在绝经后的前 5 年内，胶原蛋白的流失会加速：皮肤可能会流失高达 30% 的胶原蛋白。
激素和胶原蛋白：直接关系
雌激素影响胶原蛋白的产生。当您的水平下降时：
- ⋅ 胶原蛋白生成速度减慢
- ⋅ 皮肤失去恢复能力
- ⋅ 增加干燥和紧绷感
荷尔蒙很重要，但不是唯一因素。阳光、烟草、酒精、不均衡的饮食、污染或压力也会直接影响胶原蛋白的质量和数量。
如何保留皮肤中的胶原蛋白并避免面部下垂？
胶原蛋白减少，但也能得到保护和支持。更年期并不是紧致的结束。这是一种新的皮肤护理方式的开始。
保留其结构的四个关键：
- ⋅ 日常防晒：紫外线辐射会促进氧化应激，从而加速胶原蛋白降解和皮肤老化。
- ⋅ 胶原蛋白原活性成分：提供胶原蛋白、刺激其自然生成并帮助防止其降解的配方。
- ⋅ 持续保湿： 水分充足的皮肤可以更好地保持其弹性和密度。
- ⋅健康习惯：休息、良好的营养和控制糖分至关重要。过量的葡萄糖会促进糖化，这一过程会削弱胶原蛋白并加速其恶化。
皮肤胶原蛋白流失的迹象
如果您想知道如何知道您的皮肤是否正在流失胶原蛋白，请注意：
- ⋅ 脸颊体积减少
- ⋅ 颈部和面部轮廓下垂
- ⋅ 皮肤较薄或抵抗力较低
了解胶原蛋白如何变化是第一步。接下来激活它。
自 1979 年成立以来，Natura Bissé 一直致力于使用胶原蛋白来增强皮肤的紧致度。我们是先驱者，这一里程碑标志着我们标志性的 Essential Shock 系列的起源。如今，我们的原胶原蛋白系列采用了最新的新一代活性成分，尤其是在围绝经期和更年期等关键阶段。
更年期期间您的皮肤会发生什么变化？
更年期不仅影响胶原蛋白。荷尔蒙变化、干燥增加、密度损失、 皮肤屏障的改变……皮肤经历了深刻的转变。 如果您想了解到底发生了什么以及如何调整您的日常生活 到这个新阶段...
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