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内华达杂志

诺埃米·维韦斯

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美容、健康和皮肤护理科学

关于大脑与肌肤关联,您或许不知道的4件事
Consejos de Belleza

关于大脑与肌肤关联,您或许不知道的4件事

护肤如何提升您的身心愉悦 关于大脑与肌肤关联,您或许不知道的4件事 您知道肌肤与大脑之间存在着联系吗?这一联系已获科学证实,甚至催生出一门新兴学科:心理皮肤学。在Natura Bissé,我们深入研究了这一迷人的关联,今天为您带来4项经科学验证的发现,揭示悉心呵护肌肤如何同时改善您的情绪与心理愉悦。 1. 触碰肌肤会释放正向的神经化学物质 按摩能唤醒肌肤中数以百万计的感受器,并促进血清素与多巴胺的释放。温柔的触碰还会释放催产素——共情的生化标志,也是愉悦荷尔蒙之一。若您感到情绪低落,将自己交付给一位优秀的美容师、状赏自己一次面部护理,或许正是提振心情、焕活能量所需的良方。 2. 肌肤会感知并回应压力 在某种程度上,肌肤会「聆听」您心中所想。在警觉状态下,皮肤神经系统会释放某些物质,可能诱发或加重某些状况,如银屑病或皮炎。管理焦虑与不安的方法——如冥想、瑠班或前往水疗中心——能为您的身心愉悦与肌肤健康带来巨大改变。 3. 压力会加速肌肤老化 若您长期处于紧张状态,压力转为慢性,身体便会分泌过量的皮质醇。这一荷尔蒙会直接影响您的肌肤: · 影响成纤维细胞,减缓胶原蛋白与弹性蛋白的合成,进而影响肌肤的紧致度与弹性。 · 同时影响脂质的生成,可能导致肌肤更显干燥。 · 促进降解肌肤纤维的酶的产生。 解决之道?将善待自己视为必修课。放松应成为您日常生活的首要任务。多从事舒缓压力的活动,享受自我呵护的时光。除了提升身心愉悦,您还将拥有更年轻、更光彩动人的肌肤! 4. 肌肤问题可能影响情绪 例如某些较为严重的痤疮或黄褐斑,可能伴随沉重的心理负担。请记得,如今已有心理皮肤学的专业人士,从不同角度切入这一课题,同时兼顾肌肤护理与您的心理健康。 Natura Bissé的体验令身心愉悦提升近70%...

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甘醇酸:完整指南
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甘醇酸:完整指南

去角质、焕亮、抗龄……您了解甘醇酸的全部功效吗?别被「酸」这个字吓到,一起探索关于这一明星成分您该知道的一切。它将焕变您的肌肤,专家保证! 解读甘醇酸 它属于α-羟基酸(AHA)家族——如您所知,这类成分在美容界备受推崇。事实上,它是所有AHA中分子最小的一种,正因如此,它能更好地渗入表皮。 远不止是去角质 它主要作为化学去角质成分发挥作用,但它的优点远不止于此: → 促进胶原蛋白的生成1,令肌肤更紧致、皱纹更少。 → 干预黑色素的形成2,淡化肌肤的深色色斑。 → 平衡多余油脂,控制泛光,净化堵塞的毛孔。 适用于各种肤质 我们含甘醇酸的护肤品经特别配制,适用于各种肤质且安全可靠。不过,若您是敏感肌,请先在耳后做一次测试,如未察觉任何肌肤不适迹象,即可放心将其纳入您的护肤日常! 现在就将甘醇酸纳入您的美容仪式 根据产品类型与浓度的不同,使用方式也有所区别。有些含甘醇酸的护肤品确实可以每日用于日间或夜间仪式,但我们建议您务必查阅使用方法,以确保正确使用。 像专家一样搭配甘醇酸 我们的专家建议将这一成分与保湿活性成分搭配使用,因为起初,其焕新特性可能带来干燥。由于它是一种去角质酸,肌肤可能对阳光更为敏感,因此请务必记得涂抹防晒! 我们最出色的甘醇酸产品 奖项 Diamond Glyco Extreme Peel 进阶焕龄去角质 236,00...

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C+C Vitamin Self-Tan Drops
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C+C Vitamin Self-Tan Drops

我们如此钟爱夏日的众多理由之一,便是阳光往往会赋予我们的肌肤一抹极为衢肤的金棕色泽。C+C Vitamin Self-Tan Drops能带来这份健康的色泽,并帮助维持您自然的小麦肤色,但您知道该如何涂抹以获得最佳效果吗?跟随这些来自真正专家的贴士,探索如何将这款美黑精华的效用发挥到极致。请记下来! 1. 夜晚是您的盟友 首次使用C+C Vitamin Self-Tan Drops时,我们建议您在夜间涂抹,让它在您安睡时发挥作用。如此可减少面部表情活动,避免产品沉积于细纹与皱纹中,从而尽可能不影响其效果。首次使用后,可于翌日清晨补涂。 2. 第一步?去角质 获得最佳效果的秘诀在于打造良好的基底。为拥有平滑、无瑕的肌肤,在首次使用这款美黑精华前,请以一款高效去角质产品(如Diamond Glyco Extreme Peel)为面部、颈部与胸前去角质。此外,在使用C+C Vitamin Self-Tan Drops前焕新肌肤,还能延长其效果,因为它带来的色泽不会随清洗褐去,而是随肌肤的自然代谢逐渐淡化。 3. 更充分的保湿,更出色的涂抹 正如肌肤在涂抹C+C Vitamin Self-Tan Drops前必须保持洁净一样,它也应当得到充分的保湿。如此一来,您将更易于推开与涂抹,并更轻松地获得均匀、合您心意的妝效。一款与这款超轻盈美黑精华完美相配的保湿霉,便是同样带有柑橘香气与维生素C的C+C...

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美妆中的菌菇:全新疆界
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美妆中的菌菇:全新疆界

在亚洲,人们对它们的赞颂已逾千年;近年来,这一超级食材也征服了西方美妆界。您是否了解菌菇能为您的肌肤带来的一切?一起探索为何以及如何将它们融入您的美容仪式吧! 1. 带来焕龄功效 得益于高含量的抗氧化成分,菌菇有助于对抗自由基——肌肤过早老化的首要成因。 2. 赋予提拉效果 您听说过香菇(shiitake)吗?它不仅是日式与中式料理中的超级食材,更以促进胶原蛋白生成而闻名,从而提升肌肤的紧致度。 3. 带来惊人的保湿力 作为超强保湿活性成分,透明质酸如今有了劲敌:有专家断言,某些菌菇能带来更胜一筹的保湿效果。 1 4. 细致毛孔 菌菇最为珍贵的特质之一,便是某些品种有助于显著缩小毛孔。结果如何?肌肤更显平滑柔嫩! 5. 提供控油特性 它们众多功效中的另一项,便是某些品种具备收敛与控油作用。如此一来,它们有助于淡化小痘痘的外观,因此也非常适合混合肌或偏油性肌肤! 适应原: 潮流中的潮流 您是否听说过适应原成分?它们在美妆领域备受追捧,而某些菌菇正属此类。但这意味着什么呢?它们是帮助身体适应心理与生理压力因素(如疲劳、寒冷、炎热等)的物质。如此,它们有助于保护肌肤免受这些因素侵扰,助力守护肌肤的年轻与美丽。 您也想在肌肤上感受菌菇的力量吗? 透过这些以千年菌菇配制而成的Natura Bissé护肤品,一探究竟吧。 蕴含香菇,呈现焕龄肤质: Inhibit...

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测验Diamond Luminous
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测验Diamond Luminous

← 返回主文章 产品展示 创新 机舱内 在家 迷你指南 测验 欢迎来到光时代 皮肤上的黑斑是一个影响所有种族、肤色和年龄的人的美容问题。这也是你的情况吗?在 Natura Bissé,我们希望帮助您模糊其外观,无论其原因如何,也无论您的皮肤状况如何。 我们希望通过这个测验来指导您,让您更好地了解自己的皮肤,从而确定您出现皮肤斑点的倾向。根据您的回答,我们将为您创建个性化结果,并提供一些可能会让您感到惊讶的提示和建议,这将帮助您走向均匀、明亮的肤色。您接受挑战吗? 但是你真的知道什么是黑点吗? 色素沉着过度是黑色素生成过多,在某些区域积聚,导致皮肤出现斑点或肤色不均。它也可能是由于现有黑色素的氧化而发生的。 黑色素是我们体内的一种色素,负责皮肤、头发和眼睛的颜色,其功能是保护我们免受太阳辐射。它是在称为黑素细胞的皮肤细胞中产生的,正如您将看到的,黑素细胞的活性会因不同原因而增加。 相关文章 如何对抗污渍 如何对抗污渍 › 创新 如何对抗污渍 › 治疗 如何去除污渍...

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淡化斑点的焕活仪式
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淡化斑点的焕活仪式

← 返回主文章 产品展示 创新 机舱内 在家 迷你指南 测验 × 为什么你身上有斑点?如何对抗他们? 做你自己 在这里测试 焕发活力的仪式 淡化黑斑 双重功效 对于一个 亮丽肌肤 有些事情很容易说再见,皮肤上的黑斑就是其中之一。 它是 可能, 此外,您还想尽量减少一些衰老迹象。我们帮助您! 如果你想看到斑点和皱纹消失,这里有一个完整的脱色产品仪式, 令人难以置信的有效焕发活力和焕发光彩。当然,坚持和耐心也是必要的 基本面! 早上和晚上...

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皮肤斑点的类型
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皮肤斑点的类型

← 返回主文章 产品展示 创新 机舱内 在家 迷你指南 测验 识别皮肤斑点的迷你指南 您应该了解的 4 种色素沉着过度类型 × 为什么你身上有斑点?如何对抗他们? 做你自己 在这里测试 您是否也在担心皮肤上的黑斑?无论其类型或来源如何,我们都想要 帮助你对抗他们。一个好的开始方法是学会识别您的案例。请注意并 请记住:使用正确的产品和......大量预防措施可以显着改善您的外表! 局部污渍 小心阳光 UVB 和 UVA 射线会导致皮肤老化...

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专业防污处理
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专业防污处理

← 返回主文章 产品展示 创新 机舱内 在家 迷你指南 测验 钻石夜光 对抗色素沉着过度和衰老迹象的小屋护理 × 为什么你身上有斑点?如何对抗他们? 做你自己 在这里测试 专业仪式 防污抗衰老 · 帮助模糊局部和全身不规则色素沉着。 · 明显均匀肤色。 · 提供抗衰老功效。 ·将有效成分与独特的“擦除”技术相结合,以及其他 按摩。 ·...

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如何看懂化妆品标签
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如何看懂化妆品标签

如何阅读化妆品标签 了解您喜爱的产品的符号和代码的实用指南 您知道您的护肤品标签隐藏了有关其成分和用途的关键信息吗?了解 INCI、PAO 和其他包装符号等文字对于充分利用您的日常美容至关重要。我们教您如何像专家一样阅读盒子和包装!  INCI:这是什么? 这是从最高浓度到最低浓度排序的成分列表。每个成分均以其遵循 INCI 系统(国际化妆品成分命名法)的正式名称出现,该标准将您的配方科学转化为通用语言。 更多并不总是更好。每种成分都有一个“有效剂量”,即发挥其功效的足够浓度。有时更多可能会适得其反。 克或毫升:精确计数 您是否注意到化妆品的克或毫升旁边的“e”?表示已测量“净含量”。并且总是在出现有关产品的线索之前。如果您看到“液量盎司”,则表明您正在寻找液体含量更高的配方,例如爽肤水或精华液。如果您读到“净重”。 (净重),它比较固体,像精华液或面霜。 PAO:打开的化妆品能持续多久? 您可能见过一个打开的小瓶子的符号,上面有一个数字,后面跟着一个 M。这就是 PAO(开封后期限),它告诉您您的护肤品开封后的保质期是多少个月。这就像你的化妆品倒计时! 此外,您会发现在一些产品中,例如防晒霜, 打印的有效期。这是因为它们的使用寿命不到 30 个月。 可追溯性:产品的足迹 您知道条形码和批号的区别吗?我们的产品包括这两种产品,以实现最佳的可追溯性。 • 条形码:将产品标识为商业参考,使我们能够管理分销和营销,提高自动化和库存控制。...

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如何延长晒黑时间
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如何延长晒黑时间

晒黑的皮肤不仅仅是漂亮的金色色调。它是你在阳光下经历过的一切经历和感受的痕迹;您在海边度假、在户外度过的空闲时光或在泳池边度过的轻松时刻的记忆。但随着秋天的临近,完美的棕褐色就会消失。 如果今年您不想这么快告别夏日气息,请了解我们专家的 5 个延长晒黑肤色的技巧,不要错过! 01 押注维生素 C 棕褐色调非常讨人喜欢,但请记住,最重要的是您的皮肤感觉健康。为了保持美丽,不要忘记阳光除了是维生素 D 的来源之外,还会产生自由基,加速皮肤老化。补充抗氧化剂,以尽量减少这些分子对皮肤外观的影响。 因此,在夏季之前、夏季期间和夏季之后,我们建议您在日常美容中加入含有维生素 C 的化妆品,例如血清 C+C Vitamin 20% 抗氧化溶液,其中含有这种纯净、超浓缩的维生素,并添加了其他强效抗氧化剂。 发现更多 02 补水和滋养 保湿是皮肤健康的关键,也是保持皮肤晒黑的关键。脱水的肤色会导致肤色变得不均匀,并导致肤色更快褪色。 要在日晒前后为肌肤补水,并更长久地保持夏日肤色,请使用质地丰富或浅色的滋养Diamond Extreme乳霜,具体取决于您是否喜欢浅色多汁或哑光效果。 发现更多 03...

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防晒你知道多少?
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防晒你知道多少?

虽然您肯定已经意识到一年 365 天使用防晒霜的重要性,但根据专家的说法,我们在涂抹防晒霜时会犯一些错误。通过回答这 5 个问题来展示并确认您对此主题的了解,并发现一些您可能不知道的技巧。 1。您还在使用去年的防晒霜吗? 面霜和化妆品(如食品)会过期。确保不要使用已使用一年以上的上季防晒霜。特别是如果它们暴露在阳光下,因为它们会失去效力并且提供的保护效果较差。 2。一旦暴露在阳光下,您会涂抹防晒霜吗? 您是在海滩上涂防晒霜的人之一吗?虽然很多人不知道,但这是一个错误,因为在阳光下涂抹面霜会导致其在被吸收之前蒸发,从而降低其功效。正确的做法是在晒太阳前 30 分钟涂抹,以便有时间渗透皮肤。 3。您是否忘记过某些区域? 请记住,不仅脸部、手臂、躯干和腿部会受到阳光照射。有些敏感区域通常被我们忽视,例如耳朵、嘴唇、膝盖后部或脚部,包括手指。 4。您只在晒太阳时使用防晒霜吗? 虽然暴露在阳光下时保护皮肤很重要,但在车内使用它也很重要,因为 UVA 射线会穿过玻璃。同样的事情也会发生在阴凉处、水中或雪中,因为太阳会在这些表面上反射。 5。您在阴天使用防晒霜吗? 云并不能阻挡紫外线,即使不是晴天,我们也会像阳光充足的日子一样遭受灼伤。此外,由于感觉不到热量,您可能会延长在海滩上的时间,从而增加风险。 *既然您是该主题的专家,请了解哪种防晒霜最适合您和您的生活方式。

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更年期和皮肤护理
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更年期和皮肤护理

更年期通常从 40 岁*开始,并开启一个新阶段,皮肤开始需要不同的护理。荷尔蒙的变化会影响您的行为方式以及您对常规护肤品的反应。这就是为什么我们希望帮助您了解此时此刻正在发生的事情以及如何使您的日常生活适应新的需求,因为我们知道每个女性都以独特的方式生活和感受这个过程。 雌激素:它们的作用及其重要性 随着我们接近更年期,雌激素水平开始下降。这种激素是在卵泡中产生的,随着时间的推移,卵泡失去了产生这种激素的能力。除了调节月经周期外,雌激素在皮肤健康和整体健康方面也发挥着关键作用: 🦴它们可以保护骨质密度并有助于防止下垂 ⚖ 它们有助于维持健康的血脂状况 ✨ 它们有助于使肌肤更紧致、水润、有光泽 🧠 它们影响记忆和情绪 更年期的各个阶段及其对身体的影响 (40-50岁)*荷尔蒙开始波动。可能会出现第一次潮热、周期改变、睡眠变化、情绪、骨质逐渐流失以及胆固醇变化。 (约50岁)*12个月无月经后确诊。较早开始的症状可能会持续和/或加剧:失眠、阴道干燥、关节疼痛、偏头痛、注意力不集中或体重变化。 (自绝经期以来)荷尔蒙水平稳定在较低值。一些不适感消失了,但骨质疏松症和心血管疾病等长期风险却增加了。 更年期期间,“表面以下”的皮肤会发生什么变化?  皮肤需要雌激素来保持紧致、水润和肤色均匀。这些激素刺激关键细胞,如成纤维细胞(负责产生胶原蛋白、弹性蛋白和透明质酸)以及黑素细胞(调节黑色素并有助于防止斑点的出现)。 随着雌激素水平降低,这些生物过程减慢并引发一系列表面下的结构变化: ∙ 自由落体的胶原蛋白:在更年期的前 5 年,流失量高达 30%,接下来的 15...

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如何保护你的皮肤免受寒冷
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如何保护你的皮肤免受寒冷

美容秘诀 如何保护皮肤免受寒冷 即使在冬天也能让肤色容光焕发的秘诀 如果您每个季节都会更换您的衣柜,为什么不对您的化妆包进行同样的处理呢?气候是影响皮肤的主要因素之一,因此建议对您的护肤程序进行一些调整,以度过寒冷的季节而不让皮肤受到伤害。 1 脱水... 强化治疗 Essential Shock 密集水灾救援 低温会影响皮肤屏障的完整性,并导致更多的经皮水分流失。水分减少,皮肤会感觉干燥和不舒服,因此恢复水分水平至关重要。 2 针对皮肤不适... 即时恢复解决方案 NB·Ceutical S.O.S.即时救援 极度干燥会导致脱皮、紧绷或瘙痒等不适。当您需要额外护理时,活性成分如独特的 Phytocután®(金盏花)、山金车或有机芦荟可带来清爽、软化和舒缓效果。  3 针对最明显的皱纹... 能量和奶油质地 Diamond 极致奶油色 - 丰富质感...

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夏季必需品
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夏季必需品

SUMMER ESSENTIALS 在创纪录的时间内发现我们最清爽的焕发光彩肌肤护理 由于阳光过多、湿度和温度升高,我们的皮肤会发生变化,因此需要额外护理才能保持完美。 为了享受好天气的到来和美丽的肌肤,我们向我们的专家询问了他们的必需品。 Your tips?超有效配方,超轻盈妆效,千万不要错过! Makeup remover and revitalizing cleanser C+C Vitamin 胶束卸妆水 Cleanse your skin and remove all makeup with this all-in-one...

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指南:如何通过 10 个步骤护理皮肤
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指南:如何通过 10 个步骤护理皮肤

真正有效的美容程序应包括一些基本步骤。由 更不用说何时以及如何使用化妆品也会产生影响。我们的专家 我们设计了这份重要指南来帮助您设计一个万无一失的仪式。继续阅读并了解是否 您是否按照应有的方式对待您的皮肤,或者您是否需要重新审视您给予皮肤的护理? 开始之前:您的皮肤感觉如何? 除了知道什么是您最担心的(污渍、皱纹、下垂、衰老的最初迹象......)之外,您还应该问问自己您的身体感觉如何。 现在皮肤。你注意到冬天和夏天有什么不同吗?或者当你旅行的时候?这是因为肤色的变化取决于 那天、你的内心状态、天气……这就是为什么这个问题是根本性的。如果您有疑问,请前往最近的Natura Bissé 中心或水疗中心并咨询我们的专家。 如何、多少以及何时:您应该了解的护理皮肤的 10 个步骤 1。洁面乳 清洁对于健康肌肤至关重要。你不只是释放它 清除污垢和毒素,您还可以准备它以更好地吸收接下来使用的成分。 什么时候?每天早晚各一次。虽然当你起床时 您可以进行更温和的清洁,因为您只会去除多余的汗水或 杂质。 多少钱? 1.5 或 2 毫升,大约有一颗葡萄的大小。 2。补品或精华...

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Stabilizing 油性皮肤指南
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Stabilizing 油性皮肤指南

简介 测试 原因 类型 科学 在家 机舱内 提示 Stabilizing 指南 适合油性和问题性皮肤 油性皮肤? 你并不孤单。 数据铺天盖地:油性皮肤是主因之一 今天的皮肤问题。其原因可能有很大不同,但造成它的人 患者通常有一个共同特征:伴随此类皮肤的不适和不安全感。 人们在某个时候曾长过痤疮 你生命中的时刻 (比 10 年前增加 10%)1 青少年患有痤疮2 成年人患有痤疮 常规1...

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皮肤屏障:皮肤的屏障
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皮肤屏障:皮肤的屏障

皮肤屏障已经成为美容的重要话题之一,因为皮肤的健康始于其屏障的健康。 为了让您了解它是什么、它如何发挥作用以及护理它的重要性,我们准备了一份迷你指南,指导您走向美丽、健康的肌肤。 皮肤屏障到底是什么? 这两个词如今是所有护肤爱好者都会挂在嘴边的,但你真的知道它是什么吗? 皮肤屏障是皮肤最表层(表皮)的一部分,由皮肤细胞(角质细胞)、脂质、氨基酸和脂肪酸组成。事实上,覆盖角质层(表皮最外层区域)的水脂外套也被认为是皮肤屏障的一部分。 什么是屏障功能? 术语皮肤屏障和屏障功能通常可以互换。 屏障功能负责保护皮肤免受外部因素的影响,以及防止经皮水分流失,从而帮助皮肤感觉舒适并拥有充满活力的外观。 经表皮失水(缩写为TEWL)是皮肤中自然发生的过程。它是水分通过皮肤表面的蒸发,以保持适当的水合作用水平。 一些外部因素(例如风、冷或热)可能会改变屏障功能的完整性,导致经皮水分流失增加(TEWL 增加),从而导致干燥、刺激并加速衰老迹象的出现。 此外,它还有其他功能,比如帮助: • 调节体温 • 保护皮肤免受冷热影响 • 从阳光中吸收维生素D • 吸收化妆品的活性成分 为什么皮肤屏障会受损? 屏障是我们皮肤非常脆弱的部分。它可能会因服用某些药物、脱水、化妆品使用不当(例如过度去角质)、压力、过度日晒或其他外部因素(例如气候或污染)而改变。 如果您的皮肤屏障受损会发生什么? 首先,如果皮肤屏障被破坏,您的皮肤将无法发挥作用,也无法呈现最佳状态。 您可能还想知道如何知道它是否状况不佳。皮肤干燥紧绷、片状、痤疮爆发以及皱纹、细纹、斑点和下垂的迅速出现,可能是您的屏障受损的警告。...

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你需要知道的4个仪式
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你需要知道的4个仪式

随着春天的到来,新的计划和活动也随之而来,人们重新渴望照顾自己并比以往更好地看待自己。如果您觉得寒冷已经在您的皮肤上留下了印记,那么是时候给它美容了。最好的方法是什么?把自己交给最了解的人!在这里,我们为您留下 4 种万无一失的专业护理,让您的肌肤重获光泽,并享受真正的触感力量。来您的水疗中心吧,因为总有一个适合您。 如果您的肌肤需要必要的提亮 您有多少次听说过适当的清洁是任何美容程序的基础?现在是将这个咒语转移到客舱并享受 The Cure 护理的理想时机。作为一种全面的皮肤治疗方法,这种排毒护理具有泡腾去角质的功效,可深层清洁、净化和修复,且不会留下红肿现象。非常适合净化您的皮肤、打造“白板”并以最美的面容开始新的季节。 如果您的肌肤感到悲伤和失去活力 冬天过后让皮肤恢复活力的最佳解毒剂是补充维生素。基于维生素 C 的治疗将为您的暗沉肤色带来奇迹,并使其恢复近几个月来可能失去的光泽。似乎这还不够,明星抗氧化剂还具有紧致功效,并有助于对抗不规则的色素沉着。订购它用于面部和身体,让自己沉浸在柑橘的幸福浪潮中,这也将使您的精神焕发活力。 如果您面临瑕疵、毛孔和油光问题 如果您尚未决定尝试专业治疗来护理有问题的皮肤,请立即开始。这样,您就有时间以焕然一新的肤色迎接夏天。我们的Stabilizing体验仪式旨在平衡和治疗油性或易长粉刺皮肤的多种不适,并展现哑光、柔软和清新的肤色。泡沫感官按摩和超级舒适的操作会让您想重复! 如果您需要强效抗衰老解决方案 无论您的皮肤已经出现明显的衰老迹象,还是您正在寻找一种提升健康的仪式,Diamond Acu-Energy 都适合您。这种独特的治疗方法将神经科学创新与使用闪闪发光的宝石的针灸技术融为一体。凭借 Diamond 的所有功效,它包括独特的按摩,例如水轮按摩和肌筋膜按摩,让您的肌肤充满能量,使其看起来和感觉更加紧致、焕发活力和光泽。进入美丽和放松的新维度。 您已经知道哪种治疗方法最适合您吗? 查找离您最近的水疗中心或美容中心,立即开始您的春季美容计划。 相关文章 Diamond 智能美容...

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抗氧化剂:您需要了解的一切
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抗氧化剂:您需要了解的一切

抗氧化防御是我们的身体对抗自由基的最佳武器,自由基是皮肤和健康的主要敌人。如果生成过量,这些不稳定的原子或原子团会引起我们所知的氧化应激:这一过程会使细胞恶化,导致过早衰老甚至疾病的出现。 您的抗氧化美容仪式 我们自己的身体和皮肤会产生抗氧化酶,但我们也可以通过富含水果和蔬菜的饮食或核桃、姜黄或绿茶等食物来获取它们。无论如何,除了从内部保护自己之外,直接向皮肤提供抗氧化剂也很重要,既能修复我们已经遭受的氧化损伤,又能长久保持美丽。这些是任何美容程序中不应缺少的一些关键成分。 维生素 C 维生素 C 可以有不同的形式:纯维生素 C 环糊精、稳定的抗坏血酸……理想的选择是将它们结合在一起的化妆品,以保证更好的吸收和更全面、更持久的功效。此外,维生素C还能促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成,从而对抗皱纹的形成并提高弹性。同样,它有助于统一色调并模糊皮肤瑕疵。 维生素 E(α-生育酚) 这种维生素的具体作用是防止皮肤细胞膜中脂质的氧化。它有助于正常的细胞功能并保持这些细胞膜的完整,从而转化为充满活力和焕发活力的肤色。 姜黄 姜黄富含维生素 C、E 和 K,具有抗氧化作用,可增强皮肤抵御氧化应激的防御机制,并保护皮肤免受太阳辐射的伤害。同样,这种源自印度的提取物也能减少黑斑的出现。 给他一杯鸡尾酒 皮肤抗氧化剂 使用我们强大的C+C Vitamin 20% 抗氧化溶液,您不仅可以赋予肌肤令人难以置信的紧致度和光泽度,而且其先进的无水配方能够将肌肤的抗氧化潜力提高近 50%。一剂纯净、超浓缩和强化的维生素...

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美容精华液:神话与真相
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美容精华液:神话与真相

关于美容精华素的文章已经有很多,但即使在今天,它们仍然引起许多怀疑和困惑。您是否知道精华液是任何日常护理中都不应缺少的美容基础品?测试您的美容知识并找出原因。 1。如果我使用保湿霜,我不需要精华液(反之亦然) 错误。虽然这是一个很常见的想法,但它是错误的。精华液和面霜具有不同的特性。一般来说,精华液是超浓缩产品,可治疗特定的皮肤问题(皱纹出现、肤色暗沉、斑点、皮肤干燥......)。为此,它们采用小分子配制(或使用封装系统),并且具有非常轻的质地,可以更深入地渗透到表皮。 就其本身而言,面霜的主要功能 - 除了提供其他好处 - 是在皮肤上形成保湿屏障以保护皮肤免受外部侵害。为此,它们包含更多的乳霜成分,其配方不允许浓度与精华液一样高。如您所见,精华液和面霜是不同但互补的化妆品。不要没有任何! 2。我还不到 30 岁,我不需要血清 错误。正如我们所见,精华液可满足特定需求。也许由于您的年龄,您不需要使用产品来减少皱纹的出现,但您可能需要精华素来最大程度地减少皮肤瑕疵的出现,例如净化Oxygen复合物,或补充活力维生素,例如C + C维生素20%抗氧化溶液。如果您正在寻找效果,那么无论您多大年纪:在您的仪式中加入精华液。 3。精华液适合所有皮肤 正确。无论您的皮肤是什么,总有一款精华液适合您。即使是最娇嫩的皮肤或油性或易长粉刺的皮肤也能找到合适的产品。 如果您曾经听说最“有问题”的皮肤类型应该少用化妆品,请不要相信。您只需要找到适合您的面部美容习惯即可。 4。该精华液仅在晚上使用 错误...但有细微差别。正如您每天清洁面部和保湿两次一样,精华液也应早晚使用,以实现完整有效的面部护理。当然,有些精华液因其成分和特性而设计为夜间使用,例如 Diamond Life Infusion。确保为每个时刻选择正确的选项。 5。我可以早上和晚上使用不同的精华液 正确。为了让您的美容仪式获得最大效果,您应该每天使用精华液两次,但是......谁说您不能从不同角度对待皮肤?也许您担心缺乏硬度......但也担心污渍。 在这种情况下,我们建议早上喝一杯紧致营养成分的鸡尾酒,例如包含...

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更年期:常见问题
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更年期:常见问题

更年期是大多数女性都会经历的一个阶段,但即便如此,它仍然引起了许多疑问。在如此多的噪音、神话和半真半假的信息中,找到明确的答案并不总是那么容易。因此,我们整理了 Natura Bissé 社区最常见的问题,并与胎儿医学和高危产科专家西班牙妇科医生 Sofía Fournier 一起回答了这些问题。 我们希望他们能帮助您更清楚地了解这个阶段。 01 在这个阶段去看妇科医生有多重要?  首先要记住的是,妇科医生在此期间是一个很大的支持。因此,有必要分享您当时感受到的所有症状,即使您认为它们不重要或相关。因此,根据您的症状,他们将能够为您提供理想的治疗建议。 其次,我们不能忘记年度审查。 更年期到了其他疾病也可能出现的年龄,例如乳腺癌,因此必须更定期地进行骨密度测定,以检查骨量的良好状态。 最后,进行血液检查非常重要,因为在此激素过程中,胆固醇通常会增加,维生素 E 和钙的水平会降低。 02 难道是橘皮组织和静脉曲张增多?  肌肉质量减少、松弛感和脂肪组织增加是很常见的,特别是在躯干区域,从胸部到大腿中部。这不仅会导致脂肪团和/或静脉曲张,还会导致腹部出现肿块或体积增大。这就是为什么注意饮食和进行体育锻炼如此重要。  03 失眠和持续感到疲倦是否正常?我该如何对抗它? 情绪不稳定、易怒以及失眠是更年期女性非常常见的症状。具体来说,潮热常常会加剧失眠。为了解决这个问题,妇科医生可以提供药物治疗以及营养补充剂、适应原和天然化合物。  04 我长期服用避孕药,会导致更年期提前吗? 不,服用避孕药并不能决定您何时进入更年期。...

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美甲前先做好手脚准备
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美甲前先做好手脚准备

如何准备手脚:完美美甲和足疗护理指南 您想知道如何准备您的手和脚以获得完美的美甲和足疗吗?这里有一个快速、有效且非常感官的指南,让您享受柔软、水润、无瑕的肌肤……这将帮助您展示您的外观! 1.如何护理双手:美甲前完成例程 第 1 步:细致去角质 去角质是更新皮肤、使双手更加光滑、柔滑、突出美甲效果的关键。   如何给双手去角质? 1.用温水和温和的肥皂洗手,软化皮肤。 2.使用温和的去角质剂(可以是化学的或物理的)并在指关节、手指和角质层上按摩 20-30 秒。 3.最后,用温水冲洗干净。 使用什么去角质剂? 类似于C+C Vitamin磨砂膏的磨砂膏。这是一款有效且令人尊敬的柑橘磨砂膏,具有柔和和迷人的芬芳。  它为什么有效? 消除死亡细胞。 改善肤质。 提供即时亮度。 第 2 步:强烈滋养 去角质后,涂抹保湿护手霜,肌肤立即恢复弹性和光滑度。   我们推荐哪种面霜?...

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皮肤维生素C
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皮肤维生素C

C+C SPF 50干触防晒液 它拥有您正在寻找的一切。它不仅提供高防晒保护,还可以提高皮肤的紧致度和水合作用,有助于减少衰老迹象。 此外,它吸收快、防汗,是户外运动的理想保护用品。最后,其可生物降解的配方尊重海洋生物。您还能要求什么? 如果您想结合今年夏天的明星化妆品,C+C Vitamin 系列为您提供多种选择来保护您的皮肤免受阳光照射。 74.00 欧元 NET WT。 1 盎司。 - 30 毫升 找到您附近的 C+C SPF 25维生素透明液 它具有保湿和紧致特性,可提供一抹适应性强的色彩,无论您的肤色如何,都能提供均匀、明亮的肤色和自然的遮盖力。 不适用 1.7 FL。奥兹。...

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自由基与衰老
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自由基与衰老

自由基与过早衰老 了解它们如何影响您的皮肤以及哪些因素产生它们  以及如何预防和对抗其损害 皱纹、松弛、斑点或皮肤暗沉?自由基是许多皮肤老化迹象的根源。这些小分子过量会损害皮肤细胞并加速过早衰老。今天,我们告诉您对抗他们所需了解的一切。因为知识就是力量! 什么是自由基以及为什么它们会使皮肤老化? 自由基是一种分子,因为它们非常不稳定,所以会从其他细胞“窃取”电子。我们在细胞呼吸等过程中自然产生它们,但是 它们会随着阳光、污染或压力等外部因素而繁殖。问题?当它们的数量超过我们的身体可以中和并引起连锁反应时,它们就会损害我们的细胞,包括我们的皮肤细胞。  要注册护肤: 您知道自由基和氧化应激之间的区别吗?自由基是叛逆的、不稳定的分子。当它们变得不平衡时,就会引起氧化应激。一是导火索,二是随之而来的混乱。 自由基如何影响您的皮肤? 当自由基过多而身体无法中和它们时,就会出现不平衡,您的皮肤会注意到如下情况: 胶原蛋白和弹性蛋白流失,这是保持皮肤紧致和弹性的两种关键蛋白质。 屏障功能的改变,导致水合作用的丧失和敏感性的提高。 污渍和不规则色调,干扰黑色素的自然生成。 失去光泽,使皮肤看起来暗淡、疲倦。  哪些因素会增加自由基的产生? 除了我们自己的身体产生的(随着年龄的增长而增加)之外,还有一些外部因素可以增强其产生: 🌞 紫外线辐射和蓝光 🏙️环境污染 💼睡眠不足和压力 🍷过量(酒精、烟草...) 🥦低抗氧化饮食 我们如何防御自由基? 1.您的美丽超级英雄:抗氧化化妆品!...

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面部重置:在家清洁
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面部重置:在家清洁

它从机舱开始。待在家里。 恢复日常生活也是一个重置皮肤的机会。 季节变化、快节奏或压力可能会扰乱您的平衡。 深层清洁和提亮肤色有助于恢复最佳状态。 探索我们的新一代最畅销治疗方法: 重置疗法,一种 70 分钟的排毒疗法,结合了 深层净化作用和生物黑客的力量使您的皮肤恢复到最佳状态。 主要优点 深层清洁消除杂质、死细胞和多余皮脂。 美容碳水化合物疗法给皮肤供氧并恢复活力。 持久保湿增强皮肤屏障。 调节平衡和微生物群,使皮肤更健康。 定制浓缩液根据您的皮肤类型(干性、混合性或油性)。 颅脑按摩和减充血技术,以增强排毒效果。 第一次会议的明显成果: 肌肤更加明亮、光滑、清新。 您准备好重置皮肤了吗? 预约并在我们的中心体验这种排毒治疗。 治疗后呢? 通过这个专家级的在家例行程序让您的重置持续更长时间: Diamond Cocoon 日常清洁...

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新娘和宾客的美容仪式
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新娘和宾客的美容仪式

一些步骤非凡的结果 5 夏天过后你的日程还满吗?无论你是主角还是嘉宾名单,婚礼总是需要展现完美的肌肤。我们提出了一个快速且万无一失的美容程序,让您在那个重要的日子里看起来光彩照人。 清洁 Diamond Luminous 丰富奢华洁面乳 正确的清洁对于任何美容仪式都是至关重要的。要展现容光焕发的脸庞,请选择这款焕彩效果洁面乳。 148.00 欧元 NET WT。 7 盎司 - 200 毫升 了解更多 去角质 Diamond Glyco 极致去角质 使用我们的明星去角质产品在家即可获得专业效果。不到 10 分钟,肌肤焕然一新,外观明显改变。...

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油性皮肤?你并不孤单
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油性皮肤?你并不孤单

无论您的油性皮肤类型如何(痤疮、混合性、典型、脱水...),正确的面部护理、早晚护理 晚上,它会帮助你大大改善你的容貌。我们的系列 Stabilizing Line 提供了一种全球性的方法来对待您的不同需求 有问题的。此外,如果您定期去美容中心 享受Stabilizing体验,实现哑光健康肌肤将比以往更容易。 稳定面部清洁 含有 A.H.A. 的凝胶+ P.H.A. 两种强效更新酸:乙醇酸 (AHA) 和葡萄糖酸内酯 (PHA) 这款清爽舒适的凝胶融合在一起,可同时深层清洁和去角质。 如何使用? 从少量涂抹开始您的日常护理 将清洁剂放在手中,然后将其弄湿直至起泡沫。 涂抹于面部、颈部和肩部,然后用温水冲洗。 稳定重铺表面 精华 这款含有 20%...

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手脚恢复仪式
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手脚恢复仪式

手脚的皮肤有其自身的需求,可能会出现紧绷、干燥或长老茧的情况。为什么不给她一个专门为这些部位设计的美容仪式呢? 当他们要求额外的照顾或比平常更容易受到外部攻击时,请给他们应有的时间。这样,您的皮肤就会看起来完美,您的美甲也会看起来很漂亮。 第一步:手部也需要去角质 如果您经常进行专业美甲,您就会知道去角质是关键。无论是使用化学剥离型去角质剂还是物理磨砂膏,每周都不要跳过此步骤。您将有助于更新皮肤、消除瑕疵并增强随后使用的产品的渗透力。利用淋浴时刻,使用Diamond Well-Living 清洗和磨砂去角质,让肌肤格外柔软。 专业提示:当然,如果您的皮肤感到刺激,请推迟去角质。 第 2 步:更多保湿……以更好地修复 频繁清洁和淋浴会削弱皮肤屏障,出现干燥和粗糙。认真使用滋养保湿霜,以保持皮肤的水分并恢复其水脂层。如果它含有诸如Diamond Luminous Perfecting Hand Cream(针对您的手部)中的透明质酸或Diamond Well-Living The Body Cream(针对您的脚部)中的芦荟等成分,那就更好了。 专业提示:涂抹对于吸收至关重要,更不用说与放松手部按摩相关的好处了。了解如何通过我们的培训总监在 中提出的一些选项来享受这种小小的乐趣。 第 3 步:15 分钟重症监护...

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纯净的气泡
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纯净的气泡

纯净的气泡 新空间。新体验 15 年后,化妆品行业发生了革命性的变化 开创性的体验,我们迎来了新一代标志性的 Pure Air Bubble。水疗中心 流动的 灵感源自温暖的地中海微风,您呼吸着 99.99% 不含颗粒的纯净空气 污染物。这是一种面部仪式,可以使皮肤恢复活力并促进全面健康,这要归功于 Natura Bissé 推出的新青春提拉法。 治疗的三大支柱 亲青年行动 对迷走神经或颞下颌关节等解剖关键点进行独家按摩 促进身体和情感健康:它们有助于减少焦虑,释放累积的紧张情绪, 的 随着时间的推移,它们会显露出一张明显更加光滑、更加容光焕发的脸。 有意识和引导呼吸 一种能够减少焦虑、促进睡眠或提高注意力的练习,并且与 空气纯净,有助于改善皮肤氧合,促进毒素排除,对抗...

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派对后的美容程序
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派对后的美容程序

在盛大的庆祝活动后,我们提出了 5 种必需品,以对抗睡眠不足对皮肤和身体疲劳的影响。 迷你护肤程序,让您恢复光泽! 1 2 3 4 5 点击图片了解您的派对后的美容习惯: 1 唤醒你的肌肤 使用维生素 C 精华液让您的肌肤焕发活力,就像早上喝第一杯咖啡一样焕发活力! C+C 维生素 20% 抗氧化溶液 2 倍增您的亮度 用发光面膜对抗沉闷的色调,告别疲劳迹象! 专业提示:此外,其发光效果也非常适合在聚会之前。 钻石发光完美焕采面膜 3...

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Diamond 皮肤更新程序
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Diamond 皮肤更新程序

通过这种为期 4 周的密集仪式重新发现您的肌肤,您每年可以进行 2 到 3 次。 精华液的强大功效可满足您的需求。 强效且细腻的 4 酸换肤的深层更新。 你的皮肤,首映。 分子混合学 满足每种皮肤需求的定制解决方案 抗衰老防御 亲青年二人组 焕发活力的串联组合可改变您的肌肤 抛开过去,改善皱纹的出现 含有智能能量复合物,为肌肤补充能量 与皮肤的自然节奏相协调 采取前所未有的复兴行动 347.00 欧元 | 版本...

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Stabilizing 挑战油性皮肤
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Stabilizing 挑战油性皮肤

皮草革命 脂肪已经伴随 Stabilizing新皮肤挑战。这是一种令人难以置信的净化和平衡仪式, 只需三步,你 它将有助于打造哑光肤色,毛孔明显收紧,瑕疵更少。倒计时 现在就开始吧! 为什么你会喜欢它? ✔ 调节多余皮脂和油光 ✔ 缩小毛孔 ✔ 对抗黑头 ✔ 淡化粉刺和瑕疵 ✔ 留下哑光效果 像专家一样遵循常规使用 我们的发泡网 了解如何充分利用它: 采取 结果更上一层楼... Stabilizing 净化浓缩液 高效超浓缩...

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特别完美的双腿
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特别完美的双腿

腿部对于我们的日常活动至关重要,随着新时代的到来 高温下我们开始更多地展示它们并更多地关注它们。照顾他们应得的, 我们的专家揭示按摩技巧(您可以在家自己做!)来帮助您 减少沉重感,最大限度地减少液体潴留或改善外观 橘皮组织。请注意。 1. 活跃 血液循环不良是人类的大敌之一 腿。为了刺激血液循环并让您的身体恢复活力,我们建议您进行能量按摩。如何 做吗?首先用力按压脚底,然后向上移动双腿 用手平放打圈,每次重复时增加压力。 专业提示:调节 压力和强度取决于面积和灵敏度。应该感觉到压力,但不痛苦。 对于按摩,您可以使用 Diamond Well-Living The Dry Oil Energizing,它可以滋润您的肌肤, 由于其香气,它可以使身心恢复活力。 发现更多 2.恢复 白天您会花很多时间坐着吗?或者站立,但处于静态位置?所以,腿部疲劳的感觉是正常的,而且会随着天气的炎热而加剧。局部涂抹冷效凝胶,并用慢动作恢复按摩奖励自己。 专业提示:应用...

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油性皮肤的清洁技巧
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油性皮肤的清洁技巧

您有多少次问自己如何正确护理油性皮肤?如果您是这种皮肤类型,您应该知道它需要特殊护理才能展现最佳状态,首先是清洁。不再用你的皮肤做实验。记下这些技巧,秀出您无油光的肌肤! 无误的证明 我怎么知道我是否是油性皮肤? 清洁脸部后,仔细检查其特征。您是否看到毛孔粗大、油光以及偶尔的瑕疵?嗯,这是典型的油性或混合性皮肤。 如果您仍然不确定,请用一张纸轻拍您的皮肤,尤其是 T 区。如果纸上有一丝油迹,则确认:是油性皮肤! 一点皮肤理论:皮肤为什么会出油? 皮脂是表皮的天然防御系统,因此,实际上,所有皮肤都会产生它。在某些情况下,由于激素、遗传或压力等因素,皮肤会发生变化并产生过多的皮脂。这会导致皮肤不适、油光、毛孔粗大和容易长痘。 现在,您知道油性皮肤有一层额外的保护,需要更长的时间才能老化吗? 为什么面部清洁如此重要? 皮肤暴露在数千个粘附在表皮表面的颗粒中,从而弄脏表皮,例如汗水、死细胞、化妆品、污染等。 为了防止毛孔被污垢堵塞和出现瑕疵,唯一的解决方案就是清洁。 对于油性皮肤,去除多余的皮脂并深层清洁毛孔对于恢复哑光健康的外观至关重要。 如何清洁油性皮肤? 有时,人们会错误地认为更强效的清洁剂对此类皮肤更有效。事实上,油性或易长粉刺的皮肤需要细致的护理,以防止其变得更加改变和突出瑕疵,并恢复其舒适感。 与任何其他皮肤一样,必须每天清洗两次:早晚。 使用合适的产品非常重要,即无油、不致粉刺配方,以避免产生过多油脂并堵塞毛孔。 Stabilizing 含有 AHA + PHA 的洁面凝胶 是一款面部清洁凝胶,由...

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预防光老化的小贴士
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预防光老化的小贴士

阳光季节? 我们的专家提供的帮助预防光老化的提示 好天气即将来临,返回 与太阳的这种矛盾关系出现了,这正是我们非常渴望的,但却会损害我们的皮肤。正如已经 要知道,它是过早衰老的主要原因——下垂、干燥、皱纹、斑点……。因此, 即使您经常使用防晒霜,我们也准备了一系列提示,可以为您提供更多帮助。 保持年轻、明亮、统一的肤色。 提示 1 防晒霜?V代表胜利 阳光总是照射到我们的皮肤上。无论冬天、夏天、晴天还是阴天。因此, 记得在离家前做好防护。奶油的理想用量是两份 线从 垫在食指和中指的根部,用于脸部、颈部和肩部。不要忘记也应用它 一些被遗忘的部位,比如耳朵、脖子、膝盖后面等。 专业提示:如果您要化妆,可以在开始之前将其用作底漆。 仍然不知道哪种防晒霜最适合您的皮肤? 找出答案! 提示 2 阴凉处的鸡尾酒 中午12点到4点,阳光特别猛烈。既然您想要露台,请尝试 尽可能寻找良好的阴凉处,以尽量减少暴露在阳光下的时间。但是,最重要的是, 这段时间避免晒太阳,即使涂了防晒霜,也不要晒超过两个小时,否则 你希望你的皮肤受到伤害。...

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关于维生素 C 的一切
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关于维生素 C 的一切

维生素 C 是皮肤科医生和皮肤护理专家最推荐和最受好评的化妆品成分之一。它不仅是抗氧化保护的天然来源,可以对抗自由基和皮肤老化,还可以促进胶原蛋白的产生,提高紧致度,并有助于统一肤色、淡化斑点和提供光泽。 但是,对于强大的维生素 C 仍然存在许多神话和错误信念。如果您也对这种公认的资产有疑问,请继续阅读。我们的皮肤专家有答案。 1.含有维生素 C 的产品真的会氧化并容易变质吗? 确实,维生素 C 分子(抗坏血酸)非常不稳定,很容易氧化,因此当它与空气、光或热接触时,就会失去其特性。幸运的是,有多种方法可以防止这种情况发生。 例如,我们的维生素 C 产品采用各种形式的这种稳定的胶囊维生素配制而成。因此,我们确保该成分逐渐渗透并释放到皮肤中并防止其分解。 2.我必须将含有维生素 C 的产品存放在冰箱中吗? 很多人认为,为了防止含维生素C的化妆品氧化,最好将其存放在冰箱中。最好将它们保存在干燥和黑暗的地方,因为影响这种活性成分特性的主要因素是紫外线和氧气。低温还有助于使它们保持良好状态,因为它有助于阻止它们的降解。因此,如果您想将它们放在冰箱中,请继续,尽管这不是必需的。 无论如何,Natura Bissé 的维生素 C 产品经过精心配制,可在打开后在包装上注明的时间内(通常为 12...

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关于 SPF 的所有信息
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关于 SPF 的所有信息

SPF:防晒系数 您需要知道的一切 如果您关心自己的皮肤护理,您就会知道每天保护自己免受阳光照射是您的美容程序中最重要的一步。您还会熟悉字母 SPF(防晒系数)或防晒系数。今天,我们想向您解释它的计算方法、它的真正含义以及为什么了解它如何防止过早衰老和保护皮肤免受紫外线伤害很重要。 SPF 表示什么? 表示防晒等级以及与不使用防晒霜相比,防晒霜增强皮肤自然抵抗晒伤能力的持续时间。例如,SPF 30 的防晒霜可将您对 UVB 射线的防御能力提高 30 倍。 SPF 是如何计算的? 通过临床测试,通过比较受产品保护的皮肤和没有保护的裸露皮肤,评估产生皮肤发红反应(红斑)所需的 UVB 辐射量。 SPF 是否指定我可以暴露在阳光下多长时间? 这要看情况。要计算它,您需要知道在不防晒的情况下皮肤变红需要多长时间。将这些分钟数乘以 SPF 值,您将得到可以享受日光浴而不被晒伤的大致时间。当然,请记住,一天中的时间、海拔或皮肤类型等因素可能会改变安全暴露的时间。 专业提示: 由于变数较多,最好在接触阳光前半小时涂抹防晒霜,并每两个小时或每次出汗或洗澡时补涂一次。...

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